<目次>気になる献立をタップしてね↓
00:00 OP
0:11 買い出し食材の紹介
0:18 肉じゃが、中華スープ
2:57 肉じゃがカレー、かぶのミルクスープ
4:45 肉じゃがコロッケ、コンソメスープ
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